Trastorno cambio hora

Trastorno cambio hora, cada año se producen dos cambios de hora uno en primavera y otro en otoño, el ajuste de los relojes pueden provocar alteraciones en nuestro ritmo de vida que favorece la aparición de trastornos bien sean alimentarios, de sueño, incluso de estado de ánimo. Cada año cuando llega el cambio de hora, existe el mismo debate entre los defensores y detractores Sigue leyendo

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Salir bien en las fotos

Salir bien en las fotos, si no eres fotogénica y no quieres que te hagan fotos porque nunca sales bien, no es porque no seamos guapas sino porque no sabemos posar ante la cámara. Pero esto tiene solución, con estos sencillos trucos aprenderemos a salir favorecidas en las fotos, a elegir maquillaje Sigue leyendo

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Cuidar la piel después del verano

Cuidar la piel después del verano para eliminar la sequedad, manchas y granitos, con estos consejos tendrás la piel hidratada y suave después de vacaciones ya que tras el periodo estival la piel se reseca con el exceso Sigue leyendo

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Cuidar pelo corto

Cuidar pelo corto, este tipo de cabello es más fácil de cuidar y más cómodo que el pelo largo pero con estos trucos tendrás un pelo sano fuerte y con volumen. El pelo corto es versátil y lo puedes transformar con gran facilidad, Sigue leyendo

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Maquillar ojos de forma natural

Maquillar ojos de forma natural, en el maquillaje diario hay veces que no queremos ir muy maquilladas y solamente queremos realzar nuestra mirada con sencillos pasos y con un maquillaje que sea natural y nada sofisticado, la forma de conseguirlo es Sigue leyendo

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