Consejos para tener el pelo sano y brillante

Consejos para tener el pelo sano y brillante aunque parece muy fácil la verdad es que necesitamos dedicarle tiempo, mimo y tener una rutina diaria para conseguir tener un pelo sano y brillante, a continuación te cuento cuales son mis trucos para conseguir un pelo fuerte y sano.

Consejos para tener el pelo sano y brillante:

1- Usa un champú especifico para tu tipo de cabello y sobre todo utiliza la cantidad necesaria no por utilizar más el pelo quedará mejor y procura no frotar en exceso cuando nos lavemos el pelo para no dañar el cuero cabelludo y sobre todo no lavar con agua muy caliente, mejor utilizar agua tibia.

Consejos para tener el pelo sano y brillante
2- Utiliza acondicionador, ya que reduce la fricción y rotura del cabello cuando lo cepillamos.
3- Cepilla bien el pelo por la mañana cuando te levantes y por la noche antes de irte a dormir.
4- Mascarilla, una vez a la semana utiliza mascarilla capilar y si es natural mejor que mejor.
5- Corta las puntas cuando empiecen a abrirse, lo mejor para tener el pelo siempre sano es cortar las puntas abiertas.
6- Secar el pelo con una toalla turbante, con esto conseguiremos no frotar el pelo para no romperlo, ni dañar el cuero cabelludo ya que la toalla turbante absorbe todo el exceso de agua y de esta manera no utilizaremos tanto rato el secador que tanto estropea el pelo.
7- Protege el pelo del calor del secador y de la plancha utilizando un protector térmico, ya que el calor estropea el pelo, y en verano para proteger tu pelo del sol y del calor puedes utilizar una pamela o un pañuelo y a la vez que protegemos nuestro cabello estaremos a la moda.
8- Tener una dieta equilibrada ayuda a conseguir que tengamos un pelo fuerte y sano debemos intentar introducir alimentos que sean ricos en proteínas como por ejemplo verduras de hojas verdes, salmón y nueces.

No importa que tipo de pelo tengas, lo importante es seguir estos consejos para tener el pelo sano y brillante y de esta manera conseguir una rutina diaria.

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66 respuestas a Consejos para tener el pelo sano y brillante

  1. Arely Morales dijo:

    Hola!
    Me gustan tus tips, y más el último que la verdad yo no lo tomaba en cuenta antes. Mi cabello es rizado, así que seguiré leyéndote más. Gracias por el post!

  2. Mi meta, tu salud. Carolina dijo:

    ¡Hola!
    No sabes lo bien que me vienen siempre tus posts, porque me doy cuenta que muchas veces creo que hago las cosas más o menos bien, pero siempre hay algún detalle que no tengo en consideración que descubro en ellos. En este caso sin duda es lo de cepillarme el pelo antes de irme a dormir. Confieso que solo lo hago por las mañanas, y supongo que es por eso que cuando me levanto de la cama, parece que me haya peleado con alguien. Vamos, como no lo desenredo durante todo el día y si a eso le sumas las horas de sueño.. Así que sin duda, desde hoy pondré ese tip en mis rutinas.
    Muchas gracias.
    Besotes

    • feli dijo:

      Hola bella! Es genial saber que te gustan estos consejos, la verdad es que es muy bueno peinar el cabello antes de ir a dormir con un cepillo de púas suaves y suavemente para que al día siguiente cuando nos levantemos no esté tan enredado. Un beso

  3. Nalis dijo:

    Qué interesante tu post, me quedo con el consejo del protector térmico ya que el tanto secarnos y plancharnos el pelo puede ser perjudicial. Los sacrificios que hacemos por vernos bellas JAJAJAJAAJAJA

    • feli dijo:

      Hola bella! El protector térmico es muy pero que muy importante para no estropear el pelo y protegerlo del calor de las planchas y secadores, pruébalo y ya me dices. Besos bella

  4. Hola, guapa
    Son excelentes los consejos que das. Yo en lo personal tengo el cabello un poco ondulado y tengo que cuidarlo bien porque al ser muy delgado se enreda con facilidad y luego es súper complicado hacer que se vea bien. Voy a aplicar tus consejos a ver que tal me va. Muchas gracias.

    • feli dijo:

      Hola bella! Me alegro que te gusten estos consejos para tener el pelo sano y brillante, seguro que te van genial ya que como tu tienes el pelo rizado y finito necesitas más cuidados. Ya me cuentas. Besos.

  5. Bernardo dijo:

    Muy buenos consejos. Lastima que me he cortado el cabello muy corto, pero tomare en cuenta tus buenos consejos.

    • feli dijo:

      Hola! La verdad es que estos consejos sirven tanto para el cabello largo como corto lo que hay que hacer siempre es cuidarlo para tener un pelo sano brillante y fuerte. Un saludo.

  6. lecturaenlanube dijo:

    hola! yo me lo he destrozado con la decoloración. nunca me había echado nada, y este año me dio la neura de que quería ser rubia… me duro el rubio 4 días. despues me puse castaña de nuevo. y claro, la decoloración tiene su parte mala… espero poder recuperarlo poco a poco

    • feli dijo:

      Hola bella! La verdad es que la decoloración estropea mucho el pelo, siguiendo estos consejos y cuidándolo seguro que vuelves a tener un pelo sano y brillante. Besos.

  7. Hola que buenos tips. yo uso champú natural de pastilla, todo natural así no tiene aditivos ni parabenos, lo de la toalla turbante esta bien nunca la probe.

    • feli dijo:

      Hola Pilar! Es fundamental que para tener el pelo sano utilicemos un champú natural, me alegra saber que ya eres de las mías 🙂 con lo de los productos naturales y lo de la toalla turbante para el pelo pruébala ya veras que bien va. Ya me cuentas. Besos bella.

  8. Me gustan mucho estos consejos. Yo evito lavarme el cabello mas de 3 veces por semana. Me gusta que conserve sus aceites. Eso si, siempre me lo cepillo antes de dormir y al despertar.

    • feli dijo:

      Hola Jessica! Es cierto, debemos cuidar el pelo para tenerlo sano, brillante y fuerte ya que el exceso de productos químicos, secadores, planchas y tintes estropean nuestro pelo. Besos bella.

  9. Hola! La verdad me encantó que hicieras énfasis en eso de tener una rutina de cuidado, recientemente fui a la playa y mi cabello quedó hecho un desastre y para recuperarlo me he hecho mi propia rutina y la verdad que lo hace todo más fácil, ese dato del protector térmico no me lo sabía, gracias!!!

  10. Karelys dijo:

    Hola me encantó el tips que das sobre el protector térmico la verdad era algo que no había tomado en cuenta antes. Creo que la base de todo es mantener la rutina del cuidado del pelo.

  11. Wow, Feli, muchas gracias por estos consejos. Ahora mismo me vienen muyyy bien, estoy sufriendo por el estado de mi cabello.

    Tengo esto que la gente llama «melena salvaje» jajaja, ya saben el cabello súper rizado y largo, pero debo admitir que ha abusado de él este año que pasó. Me lo decoloré y pinté muy seguido, así que ahora lo veo muy opaco, le hace falta un buena hidratación. Aparte de estas recomendaciones ¿No tendrás una receta milagrosa para esto? Me han dicho de unas con aguacate y aceite de coco.

    • feli dijo:

      Hola bella! Me alegro que te gusten estos consejos para tener el pelo sano y brillante. La verdad es que la decoloración estropea mucho el pelo, te recomiendo que no te lo tintes tan a menudo y que además de estos consejos lo hidrates mucho para que no esté tan reseco. Besos bella.

  12. Nadia Argote dijo:

    Hola! Me parece genial, usar un producto específico para el cabello y además que sea para darle mayor cuidado, todo que está a la vista es presencia y lo primero que ven por eso tener un cabello medianamente saludable y si hacernos responsable si, nuestro interés es coloración más clara o uso de keratina usar los productos adecuados garantiza que los resultados sean mejores con los productos adecuados y no abusar ya sea de secador, plancha rizador de cabello, además los tintes, decoloración hacen si los primeros no sabes usarlo puedes maltrato el cabello y si piensas hacerte algún cambio que sea con profesionales. Muy buenos consejos gracias por compartir la información.

    • feli dijo:

      Exacto Nadia, debemos tener mucho cuidado con los productos que utilizamos ya que nuestro pelo sufre mucho con los tintes y productos químicos, sobre todo lo que debemos utilizar siempre que podamos son productos con ingredientes naturales, solo de esta manera tendremos un pelo sano brillante y fuerte. Besos bella.

  13. Yolanda Morales dijo:

    Muchas gracias por tus consejos para tener un pelo sano. Muy importante recordar, como tu bien haces, la necesidad de tener una dieta equilibrada, porque a veces creemos que sólo utilizando productos adecuados es lo único necesario y olvidamos como lo que comemos se refleja en cualquier aspecto de nuestra vida y por supuesto en nuestros cabellos. Un saludo.

    • feli dijo:

      Hola Yolanda! Todo influye a la hora de tener un pelo sano y debemos empezar desde dentro y eso solo lo conseguiremos con una dieta equilibrada. Besos bella.

  14. Nadia Argote dijo:

    Hola! Interesante el post, aveces se nos olvida el cuidado del cabello a pesar de que le damos mucho maltrato ya sea con calor, uso de distintos químicos que alteran el cabello. Usar los productos adecuados son importantes ya que es lo primero que ven de nosotros, un cabello sano o con cuidados apropiado será siempre lo mejor. Así apliquemos químicos su cuidado es básico, buenos los tips.

    • feli dijo:

      Hola bella! Es muy importante utilizar buenos productos para el pelo y sobre todo productos específicos para nuestro tipo de cabello. Besos.

  15. Tiphany dijo:

    Me parecio muy curioso lo de la dieta equilibrada y es que es cierto! la alimentacion influye en todo lo relacionado con nuestro cuerpo te agradezco mucho, este post me ha llegado justo en el momento en que estaba buscando como tener mejor mi pelo

    • feli dijo:

      Hola bella! Es necesario tener en cuenta todos estos consejos si queremos tener un pelo sano y brillante, me alegro que este post te haya servido. Besos.

  16. Yolanda dijo:

    Muy buenos consejos.

    Lo de la toalla turbante parece una tontería pero llevo años que lo hago y es muy bueno para no dañar el pelo. . Un abrazo gigante.

    • feli dijo:

      Es cierto Yolanda, parece que no pero la toalla turbante seca pelo es estupenda para cuidar y quitar todo el exceso de agua, me alegro que te guste. Un beso bella

  17. Hola 🙂
    Ok me doy cuenta que no estaba cuidando mi cabello como debía, al secar mi cabello mojado lo estrujaba. Yo he visto que no lo hacen así en las peluquerías pero no se me ocurrió preguntar por qué. Bueno a usar estos consejos porque el cabello es parte de la presentación 😉 Gracias por estos consejos para cuidar el cabello y tener un pelos sano y brillante

    • feli dijo:

      Cierto, en las peluquerías lo hacen con mucho cuidado con una toalla para que el pelo no se estropee ni se rompa, me alegro que te guste estos consejos para tener el pelo sano y brillante. Besos bella.

  18. Mar dijo:

    Yo tengo el pelo muy encrespado y tengo que usar siempre mascarilla, pero nunca había seguido todos esos pasos que explicas, los pondré a prueba y te comentaré como me fue.
    Un saludo y gracias por compartir.

    • feli dijo:

      Hola Mar! Seguro que con estos consejos para tener el pelo sano y brillante consigues que tu pelo esté menos encrespado ya me cuentas. Besos bella.

  19. Soulmate dijo:

    El pelo es algo que cuidamos mucho y vemos que todos los consejos que nos presentas los tenemos en mente y es que son puntos que hay que considerarlos para mantener el cabello siempre bien. Lo que hacemos nosotras también es un dia a la semana mascarilla y otro dia suavizante!

    • feli dijo:

      Cierto, el pelo es algo que debemos cuidar para mantenerlo sano, brillante y fuerte. Y la mascarilla un día a la semana es fundamental para el pelo. Un beso.

  20. Carmen dijo:

    Buenos consejos a seguir que a veces se nos olvidan , no conocía tu blog pero me voy a quedar en él. Paso a paso todo influye en el cabello pues es una parte viva de nosotros sea cual sea , así que a cuidarnos mucho !!

    • feli dijo:

      Hola Carmen! Me alegra saber que te ha gustado el blog y estos consejos para tener el pelo sano y brillante, sin duda el pelo es algo que debemos cuidar siempre, con estos sencillos consejos conseguiremos una rutina de belleza a seguir con nuestro cabello. Besos bella.

  21. hola guapa, unos consejos realmente estupendos, yo soy de cuidarme mucho el pelo todo lo que puedo, uso muchos productos, ahora menos que antes, pero eso se nota, el pelo lo agradece y absorve todo.

    • feli dijo:

      Cierto bella, el pelo debemos cuidarlo como una parte más de nuestro cuerpo y sobre todo intentar utilizar productos que sean adecuados a nuestro cabello y con ingredientes naturales. Un beso.

  22. Las locuras de ahyde dijo:

    Hola guapa! Yo no cuido mucho el pelo o no miro nada para el, según me de jeje, son muy buenos consejos tengo que ser mas constante en cortar las puntas, lo hago una vez al año o mas…no soy fan de las pelus jeje. Besos

    • feli dijo:

      Hola bella! Que bien que te gusten mis consejos para tener el pelo sano y brillante, sobre todo me alegra saber que a partir de ahora seguirás una rutina para cuidar tu cabello, es muy importante cuidar y cortar las puntas, si hace falta, sobre todo cuando están abiertas para sanear el pelo. Un beso.

  23. Rita Gallech dijo:

    Hola, Me ha gustado mucho tu post , has planteado cada detalle super bien, gracias por todos los consejos , la verdad yo no suelo cepillar mucho mi pelo pero lo haré como dices. Un pelo bonito nos da mas confianza también, bueno eso creo yo. Saludos

    • feli dijo:

      Hola Rita! Me alegra saber que a partir de ahora cepillas y peinas más tu cabello, la verdad es que coincido contigo en que un cabello limpio, sano y bien cuidado, dice mucho de la persona y nos da más confianza. Besos bella.

  24. lala tur dijo:

    Holaa
    Qué buenos tips! Yo desde que uso la toalla de microfibra de turbante he notado muchísimo cambio en el pelo, mucho menos frizz!
    Besotes

    • feli dijo:

      Cierto bella, la toalla turbante seca pelo es todo un descubrimiento y funciona muy bien para quitar el exceso de humedad y no tener que estar tanto rato con el secador que como todas sabemos, el calor estropea mucho el pelo. Besos.

  25. Arien dijo:

    Hola guapa
    Muchas gracias por todos consejos y rutinas que nos das porque a mi me preocupa tener una melena cuidada y de buen aspecto, porque el brillo es importante pero también tenerlo sano como bien dices
    Me apunto lo de cepillarlo todos los días, creo que esto me falta
    Un besazo

    • feli dijo:

      Sí, Arien es muy importante cepillar el pelo muy bien por la mañana y sobre todo por la noche antes de ir a dormir, para que al día siguiente cuando nos levantemos esté menos enredado. Besos bella.

  26. Madre urbana dijo:

    Me interesa mucho estos tips para mantener el pelo sano porque desde hace unos meses mi pelo ha perdido elasticidad y brillo. Muchas gracias por tus recomendaciones.

    • feli dijo:

      Hola bella! Ya me cuentas que tal te van estos consejos para tener el pelo sano y brillante, ya verás como con estos sencillos tips recuperas tu cabello. Besos.

  27. resi dijo:

    Hola guapa, pues algunos de tus consejos los sigo, porque a pesar de no tener el pelo muy largo por ejemplo si que uso acondicionador, pero me llevo la idea de secar con la toalla turbante para no romperlo, me parece un buen consejo! besos

    • feli dijo:

      Hola Resi! Me alegro que te gusten estos consejos para tener un pelo sano y brillante, prueba la toalla turbante seca pelo ya veras que bien funciona y como ayuda a no estropear el cabello. Un beso bella.

  28. The Happy Drama Llama dijo:

    ¡¡Hola!! Yo la verdad es que no me puedo quejar del mío, porque no he visto una punta abierta en mi vida. Y lo que si hago es utilizar acondicionador y mascarilla porque no soporto los nudos, por lo demás, brilla, está suave y no se rompe con facilidad.
    ¡¡Bsssos!!

    • feli dijo:

      Sí, utilizar mascarilla y acondicionador ayuda a tener el pelo suave y no tener nudos, es genial que sigas estos consejos y que te ayuden a tener un pelo sano y brillante. Besos.

  29. El Mundo del Nail Art dijo:

    Hola wapa! Menos lo del acondicionador, sigo todos tus puntos y la verdad es que me va muy bien, tengo el pelo muy sano y fuerte. Bssdd

    • feli dijo:

      Hola bella! Es estupendo seguir todos estos consejos para tener el pelo sano y brillante hasta tener una rutina de belleza con el cuidado del pelo, ya que el cabello es una parte importante que tendemos a olvidar y que se estropea con facilidad. Besos.

  30. Sarah Myers dijo:

    Hola guapa,

    la verdad es que en estos temas nunca sé demasiado y me va muy bien ver tus artículos para mejorar ^^

    Ha sido un artículo muy informativo ya que no sabía que era mejor utilizar agua tibia en lugar de caliente para lavarse el pelo y así que esté más sano.

    Seguiré tus indicaciones para tener un pelo más brillante y sano ¡Gracias! ^^

    • feli dijo:

      Gracias Sarah, me alegro que te gusten estos consejos para tener el pelo sano y brillante, lo importante es no dañar el pelo con exceso de calor ya sea agua, secadores o planchas de pelo y utilizar un protector térmico para proteger el pelo del calor. Un beso bella.

  31. Paula Alittlepieceofme dijo:

    Tienes razón con el tema mascarilla, las pocas veces que la he usado ha sido cuando me he notado el pelo más bonito. Eso sí, al tenerlo graso eso ha implicado que me durara menos limpio. Y por eso no la suelo utilizar. Pero me has recordado que tengo una sin usar y puedo experimentar estos días a ver si funciona, bss!

    • feli dijo:

      Hola Paula! La verdad es que las mascarillas ayudan a tener un pelo mas sano, suave, brillante y bonito me alegro que tu también utilices de vez en cuando las mascarillas para cuidar tu pelo. Un beso bella.

  32. Tinta en las olas dijo:

    Hola, yo suelo tener el pelo seco y encrespado, tengo que usar mascarilla para no parecer una leona, me dura mucho tiempo limpio, pero no sabía algunos de los consejos que das, voy a ponerlos en práctica. Besos y gracias por tu información.

    • feli dijo:

      Para mi la mascarilla es lo mejor para el pelo y más si lo tienes seco y encrespado, me alegro que te gusten estos consejos para tener el pelo sano y brillante. Un beso bella.

  33. Marie dijo:

    Me han encantado tus consejos, algunos ya los aplicó, pero otros como cepillarme el pelo a diario, me dan pereza y mas ahora que tengo el pelo largo, pero prometo ser más constante. Gracias por compartir, un besote

    • feli dijo:

      Hola Marie! Me alegra saber que a partir de ahora te cepillarás el pelo a diario por la mañana y por la noche, tu pelo te lo agradecerá. Un beso bella.

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